Bespaarblog

Van tandarts tot tandpasta, van psycholoog tot paracetamol: medische uitgaven kunnen zich snel opstapelen. Gelukkig bestaan er tal van manieren om slim om te gaan met je gezondheid zonder je portemonnee te plunderen. In dit artikel delen we zeven concrete en praktische tips waarmee je in België aanzienlijk kunt besparen op je medische kosten, zonder in te boeten aan kwaliteit of zorg.

1. Vergelijk prijzen: online apotheken zijn vaak goedkoper

Apotheekproducten hoeven niet duur te zijn, zolang je even de moeite neemt om prijzen te vergelijken. Wij namen zelf de proef op de som en vergeleken maar liefst 20 producten die vaak worden verkocht. Stel dat je alle 20 producten zou kopen, dan betaal je in een fysieke apotheek € 75 meer in vergelijking met een online apotheek zoals Farmaline of Newpharma.

Hier moeten we ook wel bij vermelden dat je in een fysieke apotheek vaak advies meekrijgt, wat ontbreekt bij online bestellingen en van belang kan zijn voor wie meerdere medicatie combineert. Je betaalt dus meer voor de service die je krijgt.

Bovendien hoeven bepaalde medische merkproducten zelfs niet in een apotheek gekocht te worden. Een goed voorbeeld zijn zwangerschapstesten. De versies van Kruidvat of Action kosten vaak slechts tussen de € 1 à € 3 per stuk, terwijl een merk zoals Clearblue al snel € 10 of meer kost. Beide testen zijn even betrouwbaar, maar de prijsverschillen zijn aanzienlijk.Ook in de apotheek zijn vaak goedkopere versies verkrijgbaar.

Ook waar je medicatie koopt, maakt een enorm verschil! Wie even de grens oversteekt, betaalt bij Kruidvat Nederland slechts € 1,49 voor een doosje Paracetamol (500mg) van 50 tabletten, wat neerkomt op € 0,03 per tablet. Wij gingen in België op zoek naar de goedkoopste optie, maar daarvoor moet je meteen een grote hoeveelheid kopen en dan nog betaal je € 0,06 per tablet, wat nog steeds dubbel zo duur is in vergelijking met ons buurland.

Side note: patiënten die dagelijks paracetamol nodig hebben krijgen in België een terugbetaling via het RIZIV en betalen een stuk minder dan bovenstaande bedragen (en tevens minder dan in Nederland). 120 tabletten kosten dan € 2 (of € 1,20 bij verhoogde tegemoetkoming).

2. Koop in grotere hoeveelheden

Voor producten die je regelmatig gebruikt, zoals pleisters, pijnstillers of menstruatieproducten, loont het vaak om grotere verpakkingen aan te schaffen. De prijs per eenheid daalt dan aanzienlijk. Zulke producten hebben geen (of een lange) houdbaarheidsdatum, waardoor het aankopen van een grotere voorraad je op jaarbasis flink wat kan besparen.

Als we opnieuw Paracetamol als voorbeeld nemen, zien we dat je bij Farmaline € 0,09 per tablet betaalt bij aankoop van een grote verpakking van 120 stuks. Voor een verpakking van 30 stuks betaal je € 0,27 per tablet, wat driemaal zo duur is!

3. Kies voor generische alternatieven

Veel merkproducten hebben een generisch equivalent dat exact dezelfde werkzame stof bevat, maar vaak een pak minder kost. Zo is Paracetamol EG een goedkoper alternatief voor Dafalgan en heeft Loperamide EG dezelfde werking als Imodium. Hetzelfde geldt voor Cetirizine EG als alternatief voor Zyrtec en Domperidon Mylan in plaats van Motilium. Deze generieke geneesmiddelen zijn in België streng gereguleerd en dus net zo veilig en doeltreffend als de merkproducten.

Wettelijk gezien heeft een apotheker nog steeds verbod op substitutie, behalve voor antibiotica en antimycotica. Schrijft je arts dus een origineel geneesmiddel voor, dan mag de apotheker dit niet vervangen. Vandaar vraag je best aan je arts om een voorschrift op stofnaam in plaats van op merknaam. Dit maakt het eenvoudiger om een goedkoper alternatief te verkrijgen en verhoogt je kans op terugbetaling. Via deze link kun je ook makkelijk op zoek gaan naar de goedkopere alternatieven.

4. Vraag naar terugbetaling via je mutualiteit

Heel wat medische producten en kosten worden (gedeeltelijk) terugbetaald via je ziekenfonds, maar je moet hier vaak zelf actief naar vragen. Denk bijvoorbeeld aan vaccins, anticonceptie of brillen. De terugbetaling gebeurt meestal alleen als de arts of apotheker het correct noteert, en jij dit expliciet aanvraagt.

Wist je trouwens dat zonnecrèmes ook terugbetaald kunnen worden? Bij NZVL krijg je bijvoorbeeld € 10 per jaar terugbetaald voor zonneproducten aangekocht bij de (online) apotheker met een minimum factor 50. 

6. Kies voor geconventioneerde zorgverleners

Bij het maken van een afspraak bij een huisarts, psycholoog, tandarts of specialist, is het verstandig om na te gaan of de zorgverlener geconventioneerd is. Geconventioneerde zorgverleners houden zich aan de officiële tarieven die afgesproken zijn met de ziekenfondsen. Dit betekent dat je geen ereloonsupplementen betaalt.

Er bestaan ook gedeeltelijk geconventioneerde zorgverleners. Zij volgen het akkoord enkel op bepaalde tijdstippen of locaties. Niet-geconventioneerde zorgverleners bepalen hun eigen tarieven en kunnen dus meer aanrekenen dan het officiële bedrag. 

Ben je benieuw of jouw zorgverlener geconventioneerd is? Check het hier. 

Vraag ook zeker om een GMD (Globaal Medisch Dossier) te openen bij je huisarts. Dit zorgt ervoor dat je huisarts al je medische gegevens centraal beheert en je bovendien recht hebt op een verhoogde terugbetaling voor consultaties. Hierdoor betaal je enkel het remgeld.

• € 4 voor patiënten zonder verhoogde tegemoetkoming

• € 1 voor wie wel recht heeft op verhoogde tegemoetkoming

• Volledig gratis voor jongeren tot en met 24 jaar met verhoogde tegemoetkoming

7. Kies bewust je kamer bij ziekenhuisopname

Een eenpersoonskamer klinkt aantrekkelijk, maar komt vaak met een stevig prijskaartje. Artsen mogen in dat geval ereloonsupplementen aanrekenen die tot driemaal het standaardtarief kunnen oplopen. Deze extra kosten worden doorgaans niet terugbetaald door de mutualiteit.

Een tweepersoonskamer is een stuk goedkoper en je krijgt exact dezelfde medische zorg. Vraag daarom vooraf naar een duidelijke kostenraming en informeer je over de tarieven van het ziekenhuis waarin je opgenomen wordt. Zelfs voor dezelfde behandeling kan de prijs namelijk verschillen van ziekenhuis tot ziekenhuis.

8. Maak gebruik van eerstelijnspsychologen

Mentale gezondheid is minstens zo belangrijk als fysieke gezondheid. Sinds 2021 kun je in België terecht bij erkende eerstelijnspsychologen tegen een sterk verlaagd tarief. Per sessie betaal je slechts € 11, en indien je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming zelfs maar € 4. Je kan maximaal 8 sessies per jaar volgen via dit systeem.

Deze laagdrempelige vorm van hulpverlening is bedoeld om psychologische zorg toegankelijker te maken voor iedereen. Informeer bij je huisarts of mutualiteit naar de beschikbaarheid van erkende eerstelijnspsychologen in jouw regio of surf even naar deze site.